【和風・中華風・韓国風・洋風】たこ×きゅうりの和え物レシピ24選

「きゅうりに栄養がない」は間違い？気になるカロリーや糖質についても - macaroni

スーパーで見ない日がないきゅうりですが、ほとんどが水分で栄養がないのでは……と思っていませんか？実は、きゅうりにもちゃんと栄養はあるんですよ。こちらの記事では管理栄養士が、きゅうりに含まれる栄養ときゅうりのおすすめレシピを紹介していきます。

生でも加熱しても！きゅうりのおすすめレシピ20選 - macaroni

きゅうりは家庭菜園で作ることができ、大袋で売られていることも。一度に大量のきゅうりを消費するのに困った！という経験を持ったことがある人も多いのでは？きゅうりはサラダ野菜の代表格ですが、そのほかの食べ方もおすすめ！和え物や炒め物もご紹介するので気軽にアレンジしてみてください。