目次
3. カロリーオフで経済的！豆腐とツナのヘルシー肉なし餃子
Photo by macaroni
調理時間：60分
【材料（3〜4人分）】
・木綿豆腐……200g
・キャベツ……1/8個（120g）
・ニラ……1/2束（45g）
・ツナ……1缶（70g）
・餃子の皮……20枚
☆しょうがすりおろし……1/3片（小さじ1杯分）
☆ごま油……大さじ1杯
☆しょうゆ……小さじ2杯
☆マヨネーズ……大さじ1杯
☆片栗粉……大さじ1杯
☆塩こしょう……少々
・サラダ油……大さじ1杯（フライパン用）
・熱湯……100cc
・ごま油……大さじ1杯（フライパン用）
出典: macaro-ni.jp
お肉不使用の餃子は、ヘルシ－にがっつり食べたいときに最適！ツナの旨味と隠し味のマヨネーズで、お肉なしでも十分満足できる味わいに仕上がりそう。豆腐はレンジで加熱して、水分をほどよく抜いておくのがポイントです。
4. 実は簡単!! SNSで話題の美しすぎる薔薇餃子！
Photo by macaroni
【材料（13個分）】
・餃子の皮……39枚
・豚ひき肉……150g
・にら……1/2束
・白菜……1/4個
・にんにく(みじん)……1片
・しょうが(みじん)……1片
☆塩
☆こしょう
☆ごま油……大さじ1/2杯
☆酒……小さじ2杯
☆しょうゆ……小さじ1杯
☆オイスターソース……小さじ1杯
☆鶏ガラスープの素……小さじ1/2杯
・サラダ油……大さじ2杯
・水……適量
・ごま油……大さじ1杯
出典: macaro-ni.jp
まるでバラのブーケのようなひと皿は、人が集まるイベントなどにぴったり。見た目もさることながら、豚ひき肉とニラが主役の餡も絶品です。オイスターソースと鶏がらスープの素で、間違いなくおいしく仕上がりますよ。
5. みんなでハフハフ！とことん大きな「ジャンボ薔薇餃子」
Photo by macaroni
調理時間：30分
【材料（4人分）】
・餃子の皮……15枚
・サラダ油……大さじ1/2杯
・熱湯……70cc
・ごま油……大さじ1杯
＜餃子あん＞
・合挽き肉……200g
・キャベツ……1/4玉
・ニラ……1/3束
☆にんにく……1片
☆しょうが……1片
☆鶏ガラスープの素……小さじ1杯
☆酒……大さじ1杯
☆しょうゆ……大さじ1と 1/2杯
☆こしょう……小さじ1/2杯
・片栗粉……大さじ1杯
・ごま油……大さじ1杯
出典: macaro-ni.jp
家族や気の置けない友人と食べるのなら、大輪のバラのような餃子はいかがでしょう。ケーキのように、餃子を切り分けていただきましょう。合い挽き肉を使った餃子は、コクと旨味が絶妙。ニラやにんにくが、ガツンと香る餃子です。
ガツンと香る絶品ニラ餃子を思いっきり堪能しましょう
ニラ餃子のガツンとくる香りは、食欲を刺激し、いくらでも食べられそうな気分にさせてくれますよね。
今回ご紹介した、ニラや長ねぎ、にんにくを使うニラ餃子は、濃いニラの味わいに、香味野菜の豊かな香りが特徴。ごはんはもちろん、ビールもすすむおいしさですよ。
ニラをたっぷり味わいたい気分なら、ニラとひき肉だけで作るニラ餃子もおすすめです。食欲をそそるニラ餃子を手作りして、焼きたてアツアツを思いっきりほおばりましょう！
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