3. さば缶のカレーチャンプルー

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こちらの炒め物は、カレー粉とさば味噌煮缶を使います。うまみたっぷりのさば味噌煮缶とカレー粉の香りが相まって、やみつきなおいしさ。カレー粉色に染まった木綿豆腐に、ニラの鮮やかな緑が映えますね。

4. ニラたま豆腐丼

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豆腐とニラ、卵があれば、絶品丼が作れます。豆腐を崩してからレンジで水切りをするのがポイントです。ふわふわの豆腐と、豆板醤が効いたニラの組み合わせは間違いありません。卵黄を絡ませれば、濃厚な味わいに♪

5. 豆腐とツナの肉なし餃子

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豆腐を肉代わりにたっぷり入れる餃子です。黙っていれば肉なしであることに気付かれないかも!豆腐のやさしい味わいに、ツナのうまみがマッチします。香り高いニラの風味で、肉なしでも食べごたえ十分の餃子ができますよ。

ニラと豆腐の組み合わせは大活躍!

ニラと豆腐の卵とじや、ニラと豆腐の人気レシピ5選は、どれも違った魅力のある料理でしたね。参考にしたいニラと豆腐の使い方や、マネしたいレシピも見つかったのではないでしょうか。

いつもはニラと豆腐を使わないような、スープや炒め物にも、積極的にニラと豆腐を入れてみてください。新しいニラと豆腐のおいしさを、発見できますよ。ニラと豆腐の優秀コンビで、食卓をもっと豊かにしましょう♪

※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。

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