もう悩まない。旬食材を使いきる「一週間の晩ごはん」献立リスト

「料理するのはいいけれど毎日献立を考えるのが大変……!」彩りや栄養バランス、家族の好みを考慮し出すとさらに億劫になってしまいますね。そこで今回は、macaroni動画で一週間分の晩ごはん献立をご提案♪ 最近献立がマンネリ気味な人も必見です。

2019年3月22日 更新

香ばし焼きかぶの柚子こしょう煮

「香ばし焼きかぶの柚子こしょう煮」深い青と白二色使いの丸い器

Photo by macaroni

かぶを出汁で炒め煮にするだけのお手軽レシピ。ぴりっと香る柚子胡椒がアクセントです。こんがり焼いたかぶの焦げ目がとってもおいしそうですね!シンプルな味付けで、旬のかぶ本来の味を楽しめます。

金曜「ビールがすすむ!お家居酒屋飯」

鶏もも肉のごまみそ竜田揚げ

「鶏もも肉のごまみそ竜田揚げ」花型の白い器

Photo by macaroni

解放感のある金曜日。疲れを癒す一杯のお供には、鶏もも肉味噌だれに漬け込んだ竜田揚げに決まりです♪ 衣にごまを入れることで香ばしさアップ。ジューシーな味わいとカリカリ食感がたまりません!

春キャベツのキムチ風

「春キャベツのキムチ風」深緑の小鉢

Photo by macaroni

春キャベツを小ねぎをキムチだれに漬け込んだピリ辛副菜。キャベツの甘みとキムチだれのピリ辛味が絶妙で、クセになる味わいです。漬け込みに時間がかかるので、前日から漬けておくのがおすすめ。少し手間がかかりますが、帰宅してすぐにつまめますよ♪

土曜「家族で囲む!わいわい飯」

トマト煮込みビッグハンバーグ

「トマト煮込みビッグハンバーグ」黒いホットプレート

Photo by macaroni

家族のそろうにぎやかな土曜♪ ホットプレートで煮込む豪快なハンバーグは、お手軽なのに喜ばれる休日お助けレシピです!食べ盛りのお子さんもきっと満足してくれますよ。みんなでわいわい楽しく食べたいですね。
3 / 4

特集

FEATURE CONTENTS

WRITER

omio96

カテゴリー

CATEGORY

ランキング

RANKING

毎日更新!SNSで逃さずチェックしよう