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おしゃれに大変身！イタリアンちくわ

10 分

「イタリアンちくわ」のレシピと作り方をご紹介します。中に詰めたり、そのままたべたりアレンジ多様なちくわをイタリアン風にアレンジしました。クリームチーズと合わせて焼くだけの簡単レシピなのに手が止まらない味です。お弁当にもぴったりな1品です。 2022年4月11日 更新

カテゴリー：
レシピ
練り物 おつまみ ちくわ
クリップ
1523

ライター : macaroni_channel

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
56kcal
たんぱく質
たんぱく質
4.3g
脂質
脂質
2.6g
炭水化物
炭水化物
4.4g
糖質
糖質
4.4g
糖質
食塩相当量
0.8g

材料

（2〜3人分）

下ごしらえ

・ちくわを5mm幅に輪切りにします。

作り方

1

耐熱容器にクリームチーズ、牛乳を入れてレンジで600W30秒加熱します。

2

①にタバスコとちくわを入れて混ぜ合わせます。

3

②をフライパンに入れ、ちくわの表面に焦げ目がつくまで中火で炒めます。塩を入れて味を調整してください。

4

お皿に盛り付け、パセリを散らしたら完成です。

コツ・ポイント

チーズとタバスコでイタリアンな味わいになります。お酒のおつまみはもちろん、冷めてもおいしいのでお弁当に最適です。
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