19. 玉ねぎ

Photo by macaroni

長ねぎは鍋の材料として定番中の定番ですが、玉ねぎを入れてもおいしいですよ。とろとろに煮込んだ甘い玉ねぎは、子どもも喜んで食べてくれること間違いなし。和風や洋風、エスニック風などのさまざまな鍋で大活躍します。

20. インスタントラーメン

Photo by donguri

韓国にはプデチゲと呼ぶ、インスタントラーメンで作るピリ辛鍋があり、日本でも若い人を中心に人気があります。鍋の〆として使うのではなく、ほかの具材とともにラーメンをメインにする料理。しょうゆや塩、みそ味など、どんなインスタント麺で作ってもおいしいですよ。

21. キャベツ

Photo by macaroni

キャベツはざく切りにしたり、千切りにしたりと、切り方によって違う食感を楽しめるのが特徴です。肉との相性がよく、キャベツのほんのりとした甘味が、肉の旨味を引き立ててくれます。寄せ鍋やしゃぶしゃぶにも、意外と合いますよ。

22. レモン

Photo by macaroni

スライスレモンをたっぷりと入れるレモン鍋は、酸味が効いたさわやかな味わいが魅力。レモンの風味を活かすため、味付けは白だしや昆布だしなどであっさりめに仕上げます。鶏肉や白菜など、クセのない肉や野菜とベストマッチです。

23. ウインナーソーセージ

Photo by macaroni

インスタントラーメンで作る韓国風プデチゲには、ウインナーソーセージが欠かせない定番具材です。一方、コンソメベースのポトフ鍋や、トマト鍋などの洋風鍋にもたいへんよく合う材料のひとつ。子どもが喜んで食べてくれますよ。

24. パクチー

たっぷりのパクチーを材料にすると、エスニック風の鍋ができます。独特の香りと風味は、パクチー好きにとってはたまらない味わい。ナンプラーを使うタイ風味のつゆと相性抜群で、野菜はもちろん魚介類や肉ともベストマッチです。

編集部のおすすめ