7. スパイスの香りがたまらない!激辛野菜炒め

スパイシーな味付けと、大きめに切るゴロゴロ野菜の食感が大満足の炒めもの。野菜を蒸し焼きにすると、水気が出にくいですよ。カレー粉やガラムマサラのスパイシーな辛さと、レッドペッパーの刺激的な辛さがたまりません。激辛料理が好きな方にはぜひ食べてほしいひと品です。

8. 旨味と辛味のバランスが絶妙。ピリ辛きんぴらごぼう

Photo by macaroni

ごぼうとにんじんの、シャキシャキ食感と香りが広がるなかに、ピリッとした辛さがアクセント。やわらかい牛肉の甘味を、より感じられます。一度ゆでたごぼうは冷凍保存ができるので、作り置き冷凍としての活用が可能です。

煮て作る。辛い料理のおすすめレシピ4選

9. 旨味たっぷり。魚のアラのピリ辛煮つけ

魚の煮つけをアレンジするなら、辛い煮物はいかがでしょう。魚のアラを使う煮つけは旨味たっぷり。ごはんとも相性抜群です。合わせだしに豆板醤を入れて煮込むので、和の奥深いコクに、ピリッとする辛味がアクセントになります。

10. 甘味と辛味が絶妙!鶏肉と野菜のコチュジャン煮

カレー粉とコチュジャンを使う旨辛レシピ。たくさんの野菜と鶏肉を煮込むのでボリューム満点のひと品です。調味料に水あめや砂糖を加えて、辛さだけではなく甘味もプラスします。野菜は甘みのあるさつまいもを使うのがおすすめですよ。

11. 激辛好きにおすすめ。グリーンカレー

Photo by macaroni

タイ料理のなかでも人気が高い、激辛とクセになる旨味が特徴の、グリーンカレー。ココナッツミルクのまろやかな味わいのあと、辛さが口いっぱいに広がります。より本格的な味を求める方は、こぶみかんの葉を加えてください。

12. 山椒の辛味がアクセント。里芋のそぼろ餡かけ

やわらかい里芋の煮物に、やさしい味の鶏そぼろ餡をかけるひと品。仕上げに粉山椒をかけることで、ピリリと辛いアクセントが付きますよ。主菜にも副菜にも使えるレシピです。そぼろ餡自体に赤唐辛子を加えてもおいしいですよ。

編集部のおすすめ