食材2つで完成♪ 豆腐のキムチチヂミ

15 分

「豆腐のキムチチヂミ」のレシピと作り方をご紹介します。水切りした豆腐と材料を混ぜるだけで、外はカリッ、中はもちもち食感のチヂミが出来上がります。キムチで味がしっかりついているので、そのまま食べられます。おつまみにぴったりですよ♪

2022年4月21日更新

レシピ

ライター : macaroni_channel

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栄養情報（1人あたり）

エネルギー

142kcal

たんぱく質

脂質

8.2g

炭水化物

14g

糖質

12.8g

食塩相当量

1.4g

（2人分）

・豆腐はしっかり水切りをします。

ボウルに豆腐を入れ、細かくつぶして片栗粉を加えて混ぜ合わせます。(a)を加えてさらによく混ぜます。

フライパンにごま油を引いて熱し、①を入れて平らにならします。

表面がカリッとするまで5分ほど弱中火で焼き、裏返してさらに3分焼いたら完成です。食べやすい大きさにカットしてお召し上がりください。

・味をつけているので、タレをつけなくてもおいしいです。

▼おつまみにぴったりな豆腐レシピ

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