【作り置き】10分でパパッ！ピーマンとえのきの塩昆布バター炒め

Name: 【作り置き】10分でパパッ！ピーマンとえのきの塩昆布バター炒め
Total time: 10 min
Yield: 2〜3人分
Ingredients: ピーマン 3個; えのきだけ 1/2袋(100g); サラダ油 大さじ1/2杯; ☆塩昆布 10g; ☆バター(無塩) 5g; ☆こしょう 少々

「ピーマンとえのきの塩昆布バター炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介。ピーマンとえのきをサッと塩昆布で炒めるだけの簡単作り置きレシピ！塩昆布とバターのコクがおいしさを引き立てます。時短でパパッと作れるので、お酒のおつまみにもおすすめですよ♪

10 分

材料

（2〜3人分）

ピーマン3個
えのきだけ1/2袋(100g)
サラダ油大さじ1/2杯
☆塩昆布10g　
☆バター(無塩)5g
☆こしょう少々

作り方

ピーマンはヘタと種を取り除き、縦半分に切り、繊維に逆らって細切りします。えのきは石づきを切り落として長さを3等分にし、手でほぐします。

フライパンにサラダ油を引いて熱し、ピーマンを中火で1分ほど炒めます。

えのきを加えてサッと炒めたら☆の調味料を加え、強火で水分を飛ばすように全体を炒めて完成です。粗熱を取り、清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保管してください。※2〜3日を目安にお召し上がりください。お弁当に入れる際はレンジで温めて、粗熱を取ってから詰めてくださいね。

コツ・ポイント

ピーマンは繊維に逆らって切ることで、やわらかい食感になりますよ。また、きのこは水分が出やすい食材なので、強火で水分を飛ばすようにサッと炒めるのがポイントです。塩昆布の量はお好みで調整して作ってみてくださいね♪

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