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もう食べた？大人のご褒美おつまみ「缶ちぃず」がおすすめ
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目次

19. れんこんの食感が楽しい。甘辛鶏しそ混ぜごはん

調理時間：15分

しょうが香る甘辛い味付けの鶏そぼろと、さわやかな大葉の相性が良いひと品。れんこんのシャキシャキ感を出すには、叩くときに細かくしすぎないことがポイントです。包丁いらずなので、子供でも安全に作れるレシピです。

レシピはこちら｜macaroni動画

20. 鍋不要！おひとりさまのレンジカレー

調理時間：15分

レンジカレーは少量でもおいしく作れるところが魅力です。野菜はなるべく小さく切り、熱を通しやすいようにしましょう。具材はきのこやツナ缶でもおいしく、熱が通りやすいのでおすすめです。

レシピはこちら｜macaroni動画

ひと品で満足のごはん料理は忙しいときの味方♪

ごはん料理はひと品で満足できるため、忙しいときや疲れたときでも作る気が湧いてくるはず。レンジ調理を活用することで、時短になり洗い物が少なく済みます。

紹介したレシピは15分以内に作れる簡単レシピばかりなので、ぜひ日々のレパートリーに追加してごはん作りを楽しみましょう。

※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。
10分で完成！レンジで作る「白菜とひき肉のあんかけごはん」

10分で完成！レンジで作る「白菜とひき肉のあんかけごはん」 - macaroni

忙しいときにもパパッと作れる「白菜とひき肉のあんかけごはん」レシピをご紹介します。野菜と肉をレンジで加熱するだけなので、とっても簡単！10分で完成する時短レシピです。あんかけでとろみを付けるので、お子さんでも食べやすい♪ ぜひお試しください。
10分で完成！早うまご飯「カリカリベーコンご飯」レシピ

10分で完成！早うまご飯「カリカリベーコンご飯」レシピ - macaroni

カりカリベーコンと炊いてあるご飯と合わせるだけで、絶品な混ぜご飯ができるレシピです。10分できる早ウマごはん！ベーコンと醤油の香ばしさとご飯の甘みが重なり、箸が止まりません。メインはもちろんのこと、小腹がすいたときにもおすすめです。
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