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【番外編】捨てちゃう種・皮・芯で作るフレーバーウォーターレシピ
いつもは捨ててしまう種や皮、芯だって、しっかり風味や成分がお水に溶けだしてくれます。これならコストもかからないし、生ゴミも増えず、環境にもよくていいことづくめ。どんなフルーツでも作ることができますよ。野菜の皮だけではすっきりした甘さが出ないため、フルーツのみか、野菜＋フルーツをおすすめします。
フレーバーウォーターでおいしくデトックス♪
いかがでしたか？中に入れるフルーツや野菜によって栄養が異なるので、効能を調べて組み合わせたり、自分好みのフレーバーやアロマにこだわって、中身をカスタマイズできるのもフレーバーウォーターの魅力です。
お子さんにジュースを飲ませてあげたいけど、市販のものや手作りでも甘さが気になってしまうこと、ありますよね。こちらなら気にせずにたくさんあげられて、家族で楽しめるのも嬉しいですね。ぜひいろいろな組み合わせで作ってみてくださいね。
▼フレーバーウォーター作りの参考に♪
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