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お腹も心も満腹!メレンゲを使うおかずレシピ4選

18. かぼちゃのカプチーノ風冷製スープ

Photo by macaroni

かぼちゃを使うとろとろ冷製スープにふわふわのメレンゲをのせましょう。かぼちゃはしっかりと潰してから牛乳や小麦粉と混ぜ合わせます。甘みが足りない場合ははちみつを加えるのがおすすめです。カプチーノ風のおしゃれな見た目は、おもてなしにぴったりですよ♪

19. ふわふわTKG

Photo by 菅 智香

シュワッと溶ける進化系TKGを作ってみませんか?ふわふわのメレンゲと熱々のごはんが相性抜群です。ひと手間加えるだけでいつもと違う、まるでスフレのような卵かけごはんを楽しめますよ。お酒と一緒に楽しむときは、ラー油や七味唐辛子をかけてピリ辛にするのがおすすめです。

20. 明太チーズスフレオムレツ

Photo by macaroni

メレンゲで作るふんわりスフレオムレツ。盛りつけてからかける明太子ソースは、マヨネーズ入りでまろやかな味わいを楽しめます。卵で包むとろけるチーズもしっかり溶けて、トロトロ食感に。きれいな形にするため、全体的に焼き色がついてから折りたたむのがポイントですよ。

21. ふわふわアボカド卵そうめん

めんつゆとオリーブオイルで旨味のあるつゆを絡ませ召し上がるそうめんレシピ。上にのせるメレンゲ・アボカド・卵黄、大葉の組み合わせが相性抜群です!カリカリのくるみもトッピングして、食感にアクセントを。そうめんの代わりに、うどんやそばで作ってもおいしいですよ。

メレンゲの大量消費におすすめ!卵白を2個以上使うおすすめレシピ3選

22. 定番レモンパイ

Photo by macaroni

甘酸っぱいさっぱりとした味わいが楽しめるレモンパイ。メレンゲはレモンクリームの上にのせてから焼くので、サクサク食感に仕上がります。華やかな見た目はおもてなしやホームパーティーなど、特別な日にぴったりです。

23. ふわふわ濃厚ガトーショコラ

Photo by macaroni

材料は、卵とミルクチョコレートのみ!初心者や子どもと一緒に作るときにぴったりの簡単レシピです。メレンゲの力でふくらませます。卵黄やミルクチョコレートと混ぜ合わせるときは、気泡を潰さないようサックリ切るように混ぜるのがポイントです。

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