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22. 本格的。さわらの西京焼き
Photo by macaroni
調理時間：20分（※漬け込む時間は含みません）
保存期間：冷蔵で2～3日
上品な白みその味わいがおいしいさわらの西京焼きです。漬け込む時間はかかりますが、調理工程は簡単。作り置きしておけば、お弁当のメインおかずに重宝しますよ。旨味たっぷりながらあっさりとした味わいで、あらゆる世代におすすめのひと品です。
保存期間：冷蔵で2～3日
上品な白みその味わいがおいしいさわらの西京焼きです。漬け込む時間はかかりますが、調理工程は簡単。作り置きしておけば、お弁当のメインおかずに重宝しますよ。旨味たっぷりながらあっさりとした味わいで、あらゆる世代におすすめのひと品です。
23. ごはんがすすむ。さばのみりん漬け焼き
Photo by macaroni
調理時間：25分（※たれに漬け込む時間は含みません）
保存期間：冷蔵で2～3日
脂ののったさばと、みりんを多めに使う甘めの味わいが良く合うひと品。冷めてもおいしく、白いごはんとの相性抜群なので、お弁当にもってこいのおかずです。白いりごまで香ばしさがアップされ、さらにおいしくいただけますよ。
保存期間：冷蔵で2～3日
脂ののったさばと、みりんを多めに使う甘めの味わいが良く合うひと品。冷めてもおいしく、白いごはんとの相性抜群なので、お弁当にもってこいのおかずです。白いりごまで香ばしさがアップされ、さらにおいしくいただけますよ。
お弁当おかずを作り置きしてラクしよう！
どうしてもマンネリ化しがちなお弁当のおかずですが、こういった作り置きおかずを工夫することで新鮮な気持ちになりますよ。時間のあるときにまとめて作っておけば、朝の忙しい時間に大いに活用できそうです。ぜひいろいろ試していただき、より充実したお弁当ライフを楽しんでくださいね。
※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。
※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。
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