17. アスパラ菜とベーコンのカルボナーラ

生クリームを使わず、牛乳とチーズで濃厚なカルボナーラを作ります。具材にはベーコンとアスパラ菜、エリンギを使用。市販の香味調味料を使いますが、なければにんにくと塩こしょうで代用できます。ピンクペッパーをトッピングすると、緑と赤色の彩りがきれいです。

18. アスパラ菜と帆立貝柱のタリアテッレ

帆立貝柱とアスパラ菜を具材に、きしめんのような平麺のタリアテッレと和える、オイルパスタの作り方です。魚介の風味とアスパラ菜の甘味が、平打ちパスタによく絡んで絶品の味わい。一度食べたら、きっとまた作りたくなりますよ。

アスパラ菜を使っていつもの料理に彩りを♪

アスパラ菜は、種苗会社によって「オータムポエム」や、「愛味菜(まなみな)」の名で販売されています。クセがなくほのかに甘味のある味わいと、茎の食感はアスパラガスのようだと評判。

どんな料理や調理法にも合う、便利で使いやすい万能野菜だと人気です。この記事で紹介したレシピを参考にして、おうちでぜひ、アスパラ菜でおいしい料理を作ってみてくださいね。

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