目次
ピカタに合わせたい!おすすめ献立6選
調理時間20分
材料
栄養情報(1人あたり)
111kcal
7.4g
4.9g
13.2g
10.3g
2.2g
冷凍ブロッコリーをすり下ろしてポタージュにするとは、目から鱗!ミキサーを使わないポタージュなら、手軽に作れますね。ブロッコリーと玉ねぎにチーズをプラスすることで、コクがアップ。野菜のポタージュは、ピカタと相性バッチリですよ。
調理時間10分
材料
栄養情報(1人あたり)
72kcal
0.8g
4.1g
8.4g
7.4g
0.3g
酢のさっぱり感とミニトマトの爽やかさが、口直しにぴったり。黄色いピカタには、赤いトマトが良く映えます。簡単に作れる副菜は、あとひと品欲しいときに重宝しますよ。
チーズとタバスコがあれば、ちくわがイタリアンなおかずに大変身!洋風の献立にぴったりのひと品です。とても簡単なので、料理初心者さんもチャレンジしやすいです。タバスコの刺激的な味がお好みな方は、多めに入れるのもおすすめ。
ピカタのような洋風の献立の日は、白米ではなくバターライスはいかがでしょうか。バターの芳醇な香りが食欲をそそります。最後にパセリを振ると、まるでお店のような仕上がりになりますよ。
トマトソースのピカタがあるように、トマトパスタもピカタにマッチします。フライパンひとつで15分で主食ができれば、もうひと品ほかに作れそうですね。フレッシュなトマトの酸味とにんにくの香りがたまりません。
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