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30. 鶏胸肉のザクザク福豆フライ

Photo by macaroni

鶏胸肉のまわりに、節分で余りがちな福豆をまぶしてカラッと揚げれば、ザクザク食感がたまらない揚げ物が作れるんですよ。福豆がなくても柿の種などでも代用可能!お弁当に入れるときは、別容器に天つゆを入れるか、塩を添えてくださいね。

鶏胸肉を使ってお弁当のおかずを作ろう!

鶏胸肉を使った、お弁当におすすめのおかずをご紹介しました。いかがでしたか。レンジやトースターで簡単に作れるものや、作り置きができるものもあるので、忙しい朝の時間を有効に使えますよ。ぜひ作ってみてくださいね。
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