目次
1. 香ばしさが食欲をそそる。明太マヨ焼きおにぎり
2. 副菜おかずパスタ。明太子のスパゲッティサラダ
Photo by macaroni
スパゲッティをレンジでゆでる、手軽なレシピ。明太子のピリ辛さがほどよく効いて、あとを引く味わいです。きゅうりやにんじんを加えると彩りがよく、シャキシャキした食感が楽しめますよ。常備菜としてもうれしいひと品です。
3. レンチンでお手軽。冷やし明太子うどん
Photo by macaroni
調理時間5分
材料
栄養情報（1人あたり）
387kcal
17.3g
16.9g
46.8g
44.1g
4.1g
ゆでたうどんに明太マヨネーズを和えてもおいしいですよ。めんつゆを加えるのが、おいしさの決め手。うどんとの相性が抜群によくなり、明太マヨネーズがうどんに絡みます。材料が少なく、簡単に作れるのもうれしいポイント。
4. くるっと巻いて。たっぷり明太マヨの卵焼き
Photo by macaroni
明太マヨネーズがたっぷり入る卵焼き。中から明太マヨネーズがとろーりとろけて、食欲を刺激します。明太子の塩気が効いて、ごはんはもちろんお酒が進むおいしさ。明太マヨネーズはやわらかくしすぎないほうが、卵で巻きやすいですよ。
5. レンジでパパッと。じゃがいもの明太子和え
Photo by macaroni
和風のタラモサラダです。じゃがいもはレンジで加熱すれば、とても楽ちん。明太子とマヨネーズを和えるだけで完成します。大葉の千切りや小口ねぎを加えると、彩りがアップ。組み合わせるおかずを問わない、便利なひと品です。
6. ホワイトソースいらず。明太マヨポテトグラタン
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