16. おからパウダー入りチョコレートケーキ

ボウルひとつで作れるチョコレートパウンドケーキのレシピです。ホットケーキミックスを少なめにしておからパウダーを入れると、軽い食感のケーキに仕上がります。甘さをプラスしたいときは、ミルクチョコレートにしたり砂糖を加えたりするなどアレンジしてみてくださいね。

17. ヨーグルトおからパウダーレンジケーキ

レンジで作れるケーキは、簡単なのでお子さんと一緒に作ると楽しいですよ。材料をボウルに入れたら、あとはレンジでチンするだけ。大きな型で作ってもよいですし、カップケーキにすればちょっとした手土産にもなりますね。おからパウダーはできるだけ細かいものを使うと、きめ細かい質感に仕上がります。

おからパウダーを使う「パン」レシピ5選

18. おからパウダー入りナチュラルパン

ほのかな大豆の香りが特徴の、おからパウダー入りパンです。シンプルなパンなので、サンドイッチにしたり、スープに添えておしゃれにいただいたりするのもおすすめ。手でこねて作れるため、ホームベーカリーがなくてもOKです。パン作りに挑戦したい方は、ぜひ試してみてください。

19. おからパウダーココア蒸しパン

気軽にパンを作りたいなら、容器に材料をどんどん混ぜてレンジで加熱する簡単蒸しパンが一押し。ココアを入れることで、おから独特の香りを気にせずいただけますよ。小麦粉なしの、おからパウダー100%で作るので、カステラのような軽い食感が特徴です。

20. おからパウダー入り黒ごまパン

パン作りはむずかしそうと思っている方におすすめなのレシピです。強力粉やスキムミルク、おからパウダーなどをポリ袋に入れてもんだら、そのまま発酵させるのがポイント。2次発酵は温めたレンジに入れるだけなので、驚くほど簡単ですよ。シンプルなパンは、朝食にぴったり。

21. おからパウダーケークサレ

甘くないパウンドケーキ、ケークサレはお食事パンとしていただけます。粉類の代わりにおからパウダーを使い、ふわふわの食感を堪能しましょう。具材はお好みのものを選んでくださいね。ウインナーソーセージやほうれん草、きのこなど具だくさんにすると食べ応えがありますよ。

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