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ライター : shucyan
フードアナリスト / 江戸ソバリエ / ソルトマイスター
「日本ワインを愛する会」会員。フードライターとして新聞・雑誌・ムック本などの紙媒体を始め、これまで複数のグルメサイト、SNSで執筆・情報提供を行い、日本テレビ「ZIP」、テレビ朝…もっとみる
冷やしうどんの人気和風アレンジレシピ8選
1. ちゅるんとおいしい！定番冷やしたぬきうどん
Photo by macaroni
冷やうどんに冷たいつゆをたっぷりとかけ、さくさくの揚げ玉をトッピングした定番のたぬきうどんです。あげのうま味に大根おろしの爽やかな風味がマッチしますよ。お好みで温泉卵や、わかめ、きゅうりをのせて召し上がれ♪
2. ふわシャキ食感がクセになる！冷やしニラとろろうどん
Photo by macaroni
うどんの白色にニラの鮮やかなグリーンがよく映える冷やしうどんです。冷凍うどんを使えばとても簡単に作れますよ！とろろの食感とニラのシャキッと感がくせになるひと品です。仕上げに、かつおぶしや卵黄をトッピングして召し上がれ。
3. 全部レンジで！冷しゃぶサラダうどん弁当
Photo by macaroni
レンジ調理したうどんに冷しゃぶサラダを添えたひと品です。野菜もお肉も食べられるボリューム満点のお弁当がなんと15分で完成！冷やしうどんなので、温度を気にする必要もありません。香ばしいごまドレッシングをかけて、さっぱりと召し上がれ。
4. 刻み小松菜と納豆の冷やしたぬきうどん
ついついサッパリしたものばかり食べがちな夏場に、スタミナ食を。ねっとりとした納豆にシャキシャキとした食感の小松菜を合わせて、鶏ささみ肉も加えてコチュジャンとゴマ油を使ったピリ辛だれで食欲を刺激します。
5. 自家製めんつゆで豚しゃぶサラダうどん
豚しゃぶを使った爽やかなサラダうどんのレシピです。豚肉をめんつゆに浸してあじを染み込ませておくことで、満足感がアップしますよ。だしに使ったしいたけも具材として使ってくださいね。お好みで、めんつゆにゴマだれをミックスしてもOKです。
▼豚しゃぶを使ったおすすめのレシピはこちら！
6. 豚ひき肉と揚げなすのピリ辛うどん
豆板醤やにんにく、しょうがと一緒に炒めた豚ひき肉が食欲をそそる、冷やしうどんレシピ。揚げたなすのじゅわっという食感とひき肉の辛味は相性抜群です。なすを煮浸しにして、全体をさっぱりな味に調えてもおいしくいただけますよ！
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