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南国のフルーツで健康的に
今回は、ドラゴンフルーツについてご紹介しました。さまざまな栄養成分が詰まったドラゴンフルーツは、そのまま食べるだけでなくサラダとしてほかの野菜と合わせたり、スムージーにしてもよさそうですね。
あなたしだいでアレンジの幅は無限大です。スーパーで見かけたら、ぜひ手に取ってみてください。
【参考文献】
（2019/10/18参照）
▼まだある！珍しいフルーツの魅力
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