栄養満点！ドラゴンフルーツは女性にうれしい新たなスーパーフード (5ページ目)

栄養満点！ドラゴンフルーツは女性にうれしい新たなスーパーフード

鮮やかな色と個性的な見た目のドラゴンフルーツは、「アサイーの次にくる！」と言われている栄養満点のスーパーフードです。この記事では、そんなドラゴンフルーツの栄養成分や食べ方、レシピなどをまとめてみました。きっとあなたも、ドラゴンフルーツの魅力にハマるはず！ 2019年10月18日更新

南国のフルーツで健康的に

今回は、ドラゴンフルーツについてご紹介しました。さまざまな栄養成分が詰まったドラゴンフルーツは、そのまま食べるだけでなくサラダとしてほかの野菜と合わせたり、スムージーにしてもよさそうですね。あなたしだいでアレンジの幅は無限大です。スーパーで見かけたら、ぜひ手に取ってみてください。

【参考文献】

（2019/10/18参照）

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