Name: レンジでたった5分の「無限ピーマン」の作り方とアレンジレシピ6選
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1～2人分
Cuisine: 日本

ライター : bambi

グルメ主婦ライター

奈良県在住、小学生2人を持つ主婦ライターです。奈良県と言えば鹿のイメージが強いと思いますが、美味しい食材もたくさんありますよ。

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レンジで作る！簡単無限ピーマンのレシピ（調理時間：5分）

数ある無限ピーマンレシピのなかでも、このレシピでは少ない材料で簡単に作れるものをご紹介します。ピーマンをツナや調味料と混ぜてレンジでチンすればできあがり。できたてアツアツでも、作り置きにしてもおいしく、リピート間違いなしの味です！

材料（1～2人分）

・ピーマン……5個（200g）
・ツナ缶……1缶（70g）

調味料
・ごま油……大さじ1杯
・鶏ガラスープの素……小さじ1杯
・塩……少々
・こしょう……少々

おいしく作るためのポイント・コツ

ツナの油の切り具合で味わいが変わってきます。コクを出したい方は油を切るのを抑えめに、さっぱり仕上げたい方は油をしっかり切るとよいです。

また、ピーマンを繊維に沿って切ると苦みがやわらぎ、シャキシャキとした食感に仕上げることができます。苦みを楽しみたい方や、やわらかい食感が好みの方は繊維に逆らって切りましょう。