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Photo by macaroni
材料
そら豆の塩ゆでは、つまみやサラダ、お弁当のおかずなど、さまざまな場面で活用できます。シンプルな味わいで食べやすく、ついつい手が止まらなくなります。塩を入れて一緒にゆでるだけなので、簡単に仕上がりますよ。
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焼きそら豆は、香ばしさがあり、甘みが一段と増します。フライパンで簡単に作れるため、忙しいときにも便利です。火加減や時間の調整をしながら、好みの焼き加減に仕上げてみてください。
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調理時間15分
材料
そら豆
、
ブロックベーコン
、
スパゲッティ1.6mm
、
水
、
オリーブオイル
、
にんにく（みじん）
、
輪切り唐辛子
、
塩
、
しょうゆ
栄養情報（1人あたり）
486kcal
20.4g
13.6g
74.7g
68.2g
1.9g
パスタの定番ペペロンチーノは、簡単なのに濃厚な味わいで食欲を刺激するひと品です。手軽に本格的な手軽なイタリアンを楽しめます。唐辛子の辛味のなかにそら豆の甘みが合わさり、より美味しくいただけます。
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材料はたった3つでできます。そら豆の甘みとベーコンとチーズのほどよい塩味が絶妙なバランスです。トースターで焼くだけなので、手間もかかりません。チーズをたっぷり入れるのでボリューム満点。こどもから大人まであらゆる世代で喜ばれます。
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定番のポテトサラダにそら豆とベーコンを加える、ボリュームたっぷりで風味豊かなひと品です。バーベキューやピクニック、持ち寄りパーティーなどのイベントにぴったり。お弁当のおかずとしてもおすすめです。
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