Let’s オレンジジュース生活!

オレンジジュースに含まれている栄養素や、効果効能などについてご紹介しました。正しく飲めば、体にいい影響をもたらしてくれるオレンジジュース。さまざまなはたらきが期待できるとなれば、飲まない手はありませんよね!

ちなみに、オレンジジュースは砂糖が加えられていない果汁100%のものがおすすめ。あなたも、オレンジジュースを取り入れた生活を始めてみませんか?
監修:管理栄養士 村井ひかる
【参考文献】
※1 日本食品成分表 2019 七訂|医歯薬出版株式会社
(2020/10/18参照)
▼健康的なドリンクはほかにもいろいろ♪
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