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Photo by macaroni
調理時間30分
材料
栄養情報（1人あたり）
328kcal
22.2g
21.6g
9.7g
9.6g
2.1g
がっつり食べたい気分なら揚げ物を合わせる献立がおすすめです。あっさりのホタテご飯に唐揚げのコクをプラスすることで、満足度の高い献立が完成します。唐揚げにレモンを添えて、さっぱり仕上げてもいいでしょう。
ホタテご飯の献立を格上げする小鉢・漬物3選
献立が少し物足りないと感じるときは、箸休めや口直しとしても活躍する小鉢や漬物を用意するのがおすすめ。親しみやすい王道の煮物や食感が楽しい漬物を添えると、献立のクオリティがアップしますよ。
Photo by macaroni
調理時間10分
材料
栄養情報（1人あたり）
179kcal
3.6g
12.2g
16.4g
13.7g
5g
めんつゆで簡単に味が決まる、味染み抜群のなすの煮浸し。なすの煮浸しは作って時間を置くことで、より味が染み込む料理です。冷やして食べてもおいしいので、作り置きにもぴったりですよ。
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