商品概要

Photo by yuri

商品名プルコギ
製造国日本
内容量500g
カロリー100gあたり281kcal
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4. テクいらずでコクうま。さばの味噌じゃが

Photo by 山崎妙子

みそ煮を作るのは技術が必要だから、と避けている人でもこれなら楽勝!ひと切れあたり150円というコスパのよさで人気の「さばの味噌煮」。

そのまま食べてもおいしいですが、ひと味違うアレンジを加えるなら「さば味噌じゃが」がイチオシです♪ さばの味噌煮のコク深い旨みが、ほくほくのじゃがいもに染みて絶品ですよ。副菜やおつまみにぜひどうぞ!

材料

・さばの味噌煮……1袋
・じゃがいも……2個
・にんじん……1/2本
・玉ねぎ……1/4個
a. 酒……大さじ1杯
a. しょうゆ……大さじ1杯
a. 水……100cc

作り方(2〜3人分)

1. 野菜をひと口大に切り、油(分量外)を引いたフライパンで炒める
2. 油がなじんだら(a)とさばの味噌煮の汁のみを入れて煮込む
3. さばの味噌煮の切り身を入れて身をぐし、混ぜ合わせたらできあがり

商品概要

Photo by 山崎妙子

商品名さばの味噌煮
製造国日本
内容量2切れ
カロリー100gあたり255kcal
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【朝食・ランチに】満足度が高い時短メニュー3選

5. 甘辛&濃厚!煮豚で作るガッツリ系チーズトースト

Photo by あき

朝のバタバタしているときに何品も作るのがむずかしいですが、このレシピならひと品で大満足!朝食はもちろん、ランチにもぴったりな食べごたえ満点のトースト。

業務スーパーの「やわらか煮豚」を使えば、あっという間に完成します。こってり濃厚な「やわらか煮豚」と相性抜群の、マヨネーズととろけるチーズを使うのがポイントですよ。パンは4枚切りを使うとさらにボリューム満点に!
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※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。

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