1位 ほうれん草おひたし(36票)

Photo by macaroni

今回の調査で見事1位になったのは、王道のほうれん草おひたしでした!ゆでたほうれん草にかつおぶしをのせ、しょうゆやめんつゆをかけて食べる料理です♪

かけるものは、しょうゆ・みりん・酒・だしの素を煮詰めて作ることもできます。好みの味のだし汁を作ってみてはいかがでしょうか?

6位~10位のランキング結果

おひたしやごま和えなど、さっぱりと食べられるレシピが上位にランクインしていましたね♪キッシュやグラタンなどのクリーミーな料理は何位になったのでしょうか?6位以降のレシピを見てみましょう!

6位 ほうれん草とコーンのバター炒め(20票)

Photo by macaroni

ほうれん草とコーンのバター炒めは、子供にも人気の高いレシピです!名前の通り、ほうれん草とコーンをバターで炒めるシンプルな工程が嬉しいポイント。

バターの香りとコーンの甘みでほうれん草の青臭さが目立たなくなっているため、野菜が苦手な人でも食べやすくなっていますよ♪

7位 ほうれん草のキッシュ(18票)

Photo by macaroni

ほうれん草を使っておしゃれな料理を作りたいときには、キッシュがおすすめ!冷凍パイシートを使えば、工夫いらずでサクサクのパイ生地を作れます。

ほうれん草やベーコンなどの具材は事前に炒めてからパイ生地に入れましょう。最後に卵液を加え、加熱したら完成です♪ オーブンはトースターはもちろん、フライパンでも作れるので、ぜひ挑戦してみてくださいね。

8位 ほうれん草のチーズグラタン(17票)

Photo by macaroni

ほうれん草を使ったメインのおかずが欲しいときは、ほうれん草のチーズグラタンを作ってみてはいかがでしょうか?

水っぽくならないよう、ほうれん草は強火でサッと炒めるのがコツです。じゃがいもは事前に電子レンジで軽く熱を通しておくと、ほくほくに仕上がりますよ。

9位 ほうれん草の卵炒め(16票)

Photo by macaroni

9位に選ばれたのは、ほうれん草の卵炒め。黄色と緑のコントラストが鮮やかで、食欲をそそられるおかずです♪

作り方はシンプルで、卵とほうれん草を炒めてしょうゆで味付けするだけで完成します。卵をとろとろの半熟にしたり、ベーコンやハムを加えたり、アレンジを楽しみましょう!朝食や夕食のおかずとしてはもちろん、お弁当に入れるのもおすすめです。

編集部のおすすめ