10. 鯛めし風おにぎり

Photo by 長曽我部 真未

材料(作りやすい分量)

  1. 米……1合
  2. 鯛(刺身状)……5枚
  3. a. しょうゆ……大さじ1/4杯
  4. a. 酒……大さじ1/2杯
  5. a. みりん……大さじ1/2杯
  6. 水……(a)の調味料を合わせた状態で、1合分の水加減になるよう調整

作り方

  1. 材料をすべて合わせて、白米と同じ要領で炊飯する
  2. 炊きあがったらよく混ぜ合わせ、ひと口大に丸める

離乳食におにぎりを上手に取り入れよう

離乳食後期から食べさせることができるおにぎりは、手づかみ食べが始まった子どもにも最適です。おにぎりの大きさや硬さは離乳食の進み具合に合わせて調整してくださいね。
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。

編集部のおすすめ