Name: 歯ごたえも楽しい春の味。アスパラのスープ おすすめレシピ7選
Cuisine: 日本

7. とろ〜りチーズがクセになる。アスパラとじゃがいものチーズスープ

Photo by macaroni

調理時間20分

材料

アスパラガス、じゃがいも、玉ねぎ、水、コンソメ、塩、こしょう、サラダ油、とろけるチーズ、パセリ

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

130kcal

たんぱく質

3.6g

脂質

7.6g

炭水化物

16.7g

糖質

8.6g

食塩相当量

2.1g

アスパラガス、じゃがいも、玉ねぎをコンソメで煮込んだスープです。野菜はじっくりと火を通し、仕上げに加えるとろけるチーズはスープの予熱で溶かすのがおいしく仕上げるポイントです。チーズの量はお好みで。パンと合わせて朝食にいかがでしょうか。

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