前の記事へ 次の記事へ GreekYOGURTの魔法のレシピをmacaroni料理家が試しみた! PR macaroni公式 目次 1. サクサク!基本のあじフライ 2. オーブンでふっくらサクサク!あじのチーズパン粉焼き 3. おかずにもおつまみにも!あじのマヨみそ唐揚げ 4. 食欲そそる甘酸っぱさ!あじの南蛮漬け 5. 調味料は2つ!簡単ピリ辛あじ竜田 6. 蒸し器いらず!あじのなめろう焼売 7. さっぱりおいしい!あじのトマトしょうが焼き 子どもにあじを食べさせよう! 7. さっぱりおいしい!あじのトマトしょうが焼き Photo by macaroni 調理時間25分 材料 あじ(3枚おろし) 、 ミニトマト 、 玉ねぎ 、 塩こしょう 、 薄力粉 、 オリーブオイル 、 ☆酒 、 ☆みりん 、 ☆しょうがすりおろし(チューブ可) 、 ☆しょうが 、 ☆しょうゆ 栄養情報(1人あたり) エネルギー 208kcal たんぱく質 19.9g 脂質 7.2g 炭水化物 15.4g 糖質 13.7g 食塩相当量 1.8g 甘辛味が定番のしょうが焼きをあじとトマトで作りました。さっぱりとした風味が加わって、淡泊なあじに絶妙マッチ!ミニトマトをきれいにカットする裏ワザも必見です♪ レシピはこちら|macaroni動画 8. ひんやりごちそう。あじの冷や汁 Photo by macaroni 調理時間20分 材料 あじ(干物) 、 木綿豆腐 、 きゅうり 、 みょうが 、 大葉 、 白すりごま 、 合わせみそ 、 だし汁 、 ごはん 栄養情報(1人あたり) エネルギー 523kcal たんぱく質 22.8g 脂質 13.6g 炭水化物 83.6g 糖質 76.9g 食塩相当量 4g 身をほぐしたあじの開きと薄切りしたきゅうり、水切りした豆腐を合わせて冷や汁にしました。食欲ないときでもサラっと食べられて、栄養が摂れますよ。 レシピはこちら|macaroni動画 子どもにあじを食べさせよう! 作ってみたいレシピは見つかりましたか?あじは下処理がやや面倒ですが、育ち盛りの子どもたちには積極的に食べてほしい食材のひとつです。油でカラッと揚げたり、身をほぐして使ったりなど、工夫してみましょう。 アジの旬っていつ?脂がのったアジのおいしい食べ方・選び方 なめろうにアジフライと、さまざまな料理で大活躍する魚「アジ」。旬の時期は脂がのってさらにおいしくなります♪今回はアジの旬について解説!さらに明日から役立つ、新鮮でおいしいアジを選ぶときのコツ、さらにアジを使ったレシピ5選を一緒にお届けします。 魚を食べよう!子ども向けレシピおすすめ15選【種類別】 子どもに魚を食べさせたいけれど、調理が簡単でレシピも豊富な肉についつい偏りがち……というご家庭、多いのではないでしょうか?そこでこの記事では、子ども向けの魚レシピを魚の種類別にご紹介します。鮭、さば、たら、あじ、めかじきなど、スーパーで手軽に買える魚のレシピばかりですよ! さばき方からわかる!「あじのなめろう」のレシピ&人気アレンジ さばき方から丁寧に「あじのなめろう」の作り方をご紹介します。あじ以外の魚や食材を使う人気アレンジレシピが大集合!なめろうの基本レシピを知りたい方や、いつもと違うなめろうを楽しみたい方は必見です。旨味たっぷりななめろうは、おかずやおつまみに大活躍しますよ。 この記事を報告する 1 2 魚介類に関する記事 魚を食べよう!子ども向けレシピおすすめ15選【種類別】 子どもに食べさせたい!いわしの栄養満点レシピ 群馬の廃校でしいたけ栽培も。森のめぐみをいかした食材づくりを取材 PR macaroni公式 魚介類の人気ランキング 1 この手があったか!ちくわでおうち居酒屋レシピ10選 2 調理師が「はまぐり」の砂抜き方法を伝授!塩抜きも一緒に済ませよう 3 【調理師監修】冷凍鮭のおいしい焼き方&解凍ポイント 4 コスパ抜群な「カニカマ」をフル活用!人気レシピ25選 5 コクうま。サーモンとほうれん草のクリームパスタ もっと見る 編集部のおすすめ food PR 宮崎が誇る「宮崎牛」。おいしさの秘密を取材してきた! macaroni公式 recipe PR プロが認めた!こめ油でワンランクアップの作りおきレシピ3選をご紹介 macaroni公式 food PR お好み焼きをもっと楽しむ。お好み焼き専用ワインって? macaroni公式 food PR ココアクッキーにチョコがけ!贅沢ムーンライトをご紹介 macaroni公式 food PR ポルトガルの国民的スイーツ「パステル・デ・ナタ」って知ってる? macaroni公式 food PR GreekYOGURTの魔法のレシピをmacaroni料理家が試しみた! macaroni公式