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ブロッコリーのおいしさを堪能！人気レシピランキング
鮮やかな緑色とほのかな甘味が特徴的なブロッコリー。サラダや和え物、炒め物などさまざまな調理法で楽しめる食材です。
この記事では、macaroni公式Instagramの「保存数」が多いブロッコリーレシピをランキングにしてご紹介します。人気レシピを活用して、ブロッコリーをおいしくいただきましょう♪
この記事では、macaroni公式Instagramの「保存数」が多いブロッコリーレシピをランキングにしてご紹介します。人気レシピを活用して、ブロッコリーをおいしくいただきましょう♪
調査概要
対象：macaroni公式Instagram
調査期間：2022年8月3日〜2024年8月1日
調査方法：macaroni公式Instagramの「保存数」を集計
（https://www.instagram.com/macaroni_news/?hl=ja）
調査期間：2022年8月3日〜2024年8月1日
調査方法：macaroni公式Instagramの「保存数」を集計
（https://www.instagram.com/macaroni_news/?hl=ja）
Photo by macaroni
調理時間15分
材料
栄養情報（1人あたり）
225kcal
13.5g
16.7g
9.8g
3.6g
1.6g
無限ブロッコリーはレンジで加熱し、調味料と混ぜわせるだけなのでとても簡単です。料理初心者さんにもおすすめのレシピ。ツナ缶と塩こんぶを使って旨味たっぷりに仕上げましょう。味が薄まらないよう、ブロッコリーの水気をしっかりと切るのがポイントです。
Photo by macaroni
サラダチキンとブロッコリーで作るボリューム満点なサラダレシピ。ブロッコリーはレンジで加熱して時短しましょう。マヨネーズのコクとポン酢しょうゆの酸味が絶妙にマッチして、あとひくおいしさです。粗挽き黒こしょうのピリッとした刺激がアクセントになりますよ。
Photo by macaroni
ブロッコリーを使ってアレンジチヂミを楽しみましょう。ブロッコリーのほくほく感を活かして、ふっくら仕立てに。とろけるチーズを混ぜ合わせれば、表面はカリッと中はもっちりとした食感に仕上がります。お酒のお供にいかがですか？
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