ライター : macaroni 編集部

もやし×しめじのレシピ【炒め物】

1. シンプルがおいしい。もやしとしめじの野菜炒め

もやし、しめじ、玉ねぎ、ピーマンを炒めたシンプルな野菜炒めです。味付けは昆布だしと塩、こしょうだけで余計な調味料を使わないので、野菜の旨みをダイレクト感じられますよ。和食の献立の副菜にいかがですか?

もやし×しめじのレシピ【汁物】

2. ヘルシーなのに食べ応え満点。豆乳もやしスープ

具だくさんの豆乳スープです。しめじ、ベーコン、小松菜をフライパンで炒めたら、もやしを加え、昆布だしと鶏ガラスープの素で味付けします。豆乳を加えてひと煮立ちさせ、塩こしょうで味を調えれば完成!ヘルシーでダイエットにも最適です。

もやし×しめじのレシピ【鍋】

3. 酸味と辛味がたまらない。トムヤムクン鍋

Photo by macaroni

トムヤムペーストを使って簡単に作れるトムヤムクン鍋です。ほどよい辛味で体が温まりますよ。具材はお好みでアレンジしてOKですが、シャキシャキのもやしと旨味たっぷりのしめじがスープによく合います。

4. 簡単だけど絶品コクまろ!鮭ときのこのバタポン鍋

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鮭をきのこ、もやじ、白菜、コーンなどのたっぷりの野菜といっしょに煮込みました。まろやかなバターの香りとポン酢のほどよい酸味が食欲を誘う、寒い季節にぴったりのお鍋です。

5. しびれる辛さ!よだれ鶏鍋

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四川料理で有名なよだれ鶏を、鍋にパワーアップ!鶏肉と豆腐、野菜を花椒、豆板醤を加えたスープで煮みました。ピリッとしびれる辛さがやみつきなひと品で、体もぽかぽか温まります。〆はラーメンがおすすめですよ。

もやしとしめじで簡単ごはん

作ってみたいレシピは見つかりましたか?切ったりゆでたりに時間がかからないもやしとしめじ。この2つの食材さえあれば、ちゃちゃっとごはんが叶います。「今夜はサクッと作って冷えた体をあたためたいな」というときは、もやしとしめじで決まりです!
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