12. ツナと水菜のチョレギサラダ

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調理時間:10分

焼肉店でたまに見かけるチョレギサラダ。じつは韓国にはそんな名前の料理はありません。日本の食品メーカーがドレッシング名としてつけた、オリジナルのネーミングなのです。ツナ缶と水菜、韓国のりを、ごま油風味の旨塩だれで和えます。

13. 玉ねぎと韓国のりのサラダ

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調理時間:15分

玉ねぎと韓国のりを、塩、ごま油で和えるだけの超簡単なサラダです。15分の調理時間は、玉ねぎを水にさらす時間を含むため、実際に作るのは5分もあればOK。レシピでは新玉ねぎを使いますが、普通の玉ねぎなら水に長めにさらしてください。

14. きゅうりと韓国のりのごま酢和え

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調理時間:20分

きゅうりと韓国のりを具材にする和え物の作り方。こちらもきゅうりを塩漬けする時間を含むので、実際に作るのは10分もかかりません。だしとにんにくを効かせたごま酢風味が、ポリポリした食感と相まって、やみつきになること間違いなしです。

15. 韓国のり入りポテトサラダ

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調理時間:15分

ポテトサラダといえば、マヨネーズで味付けするのが一般的ですよね。このレシピではマヨネーズは一切使わず、にんにくや鶏ガラスープの素、塩入りのごま油で味付け。具材に白だしで漬けたきゅうりと大根を加え、風味付けに韓国のりをプラスします。

しっかり食べたいときに。韓国のりのごはんレシピ5選

16. 韓国のり入りのおにぎり

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調理時間:5分

海苔とごはんの相性のよさは言うまでもなく、とくにおにぎりとの組み合わせは、定番中の定番ともいえます。そんなおにぎりに白いりごまやごま油、鶏ガラスープの素、ちぎった韓国のりを混ぜ合わせるレシピ。風味豊かな旨味がたまらないですよ。

17. ごま油香る韓国風しらす丼

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調理時間:5分

関東でしらすといえば静岡県や湘南、鎌倉が名産地として有名で、しらす丼を名物にしているお店が多数。そんなしらす丼を韓国のりとごま油、白いりごまで韓国風の味付けにするレシピです。しらすに塩味があるので、特別な調味料は必要ありません。

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