目次
12. レンジで簡単！かぼちゃとブロッコリーのクリーミーサラダ
Photo by macaroni
調理時間：20分
かぼちゃとブロッコリーをレンジで加熱し、クリームチーズ、マヨネーズと和える手軽なサラダを作りました。クルミを加えることで食感と香ばしさをプラス！こしょうをたっぷりかけて召し上がれ♪
かぼちゃとブロッコリーをレンジで加熱し、クリームチーズ、マヨネーズと和える手軽なサラダを作りました。クルミを加えることで食感と香ばしさをプラス！こしょうをたっぷりかけて召し上がれ♪
13. メキシカン風！サルサソースの冷しゃぶサラダ
Photo by macaroni
調理時間：15分
鍋いらずで、レンジで簡単に作れる冷しゃぶ。そこに、爽やかで少しスパイシーなサルサソースを合わせました。見た目も華やかで、いつもと違った味わいにしたい、アレンジが欲しい時にもぴったりなひと品です。
鍋いらずで、レンジで簡単に作れる冷しゃぶ。そこに、爽やかで少しスパイシーなサルサソースを合わせました。見た目も華やかで、いつもと違った味わいにしたい、アレンジが欲しい時にもぴったりなひと品です。
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14. 夏の定番パスタに！カプレーゼ風冷製パスタ
Photo by macaroni
調理時間：20分（※冷蔵庫で冷やす時間は含みません）
湯むきしたトマトと、モッツァレラチーズ、バジルを使った、冷製オイルパスタ。フレッシュなトマトと、チーズの組み合わせはハズさないおいしさ。さっぱりしていて、暑い夏にぴったりです！
湯むきしたトマトと、モッツァレラチーズ、バジルを使った、冷製オイルパスタ。フレッシュなトマトと、チーズの組み合わせはハズさないおいしさ。さっぱりしていて、暑い夏にぴったりです！
15. レンジで簡単！塩レモン焼きそば
Photo by macaroni
調理時間：15分
鯖缶とカット野菜を使って、袋麺を電子レンジで作れる簡単焼きそばにアレンジ！火を使わずにワンボウルで作れるので、夏の暑い日や忙しい日にもおすすめ。レモンのさっぱりとした風味が食欲をそそるひと品ですよ。
鯖缶とカット野菜を使って、袋麺を電子レンジで作れる簡単焼きそばにアレンジ！火を使わずにワンボウルで作れるので、夏の暑い日や忙しい日にもおすすめ。レモンのさっぱりとした風味が食欲をそそるひと品ですよ。
16. ズズッと絡めて ガパオ風まぜそば
Photo by macaroni
調理時間：15分
オイスターソースとナンプラーで旨味たっぷりのガパオをまぜそばにしました。麺にレモン果汁を混ぜ合わせ、まぜそばらしさを出して麺はさっぱりと仕上げています。パパッと済ませたい日にもってこいの簡単エスニックです。
オイスターソースとナンプラーで旨味たっぷりのガパオをまぜそばにしました。麺にレモン果汁を混ぜ合わせ、まぜそばらしさを出して麺はさっぱりと仕上げています。パパッと済ませたい日にもってこいの簡単エスニックです。
17. さわやかなエスニック味。ピリ辛アジアンそうめん
Photo by macaroni
調理時間：15分
そうめんにカラフルな夏野菜とえびをトッピングし、ナンプラー入りのエスニック味のめんつゆをかけました。15分で時短で作れ、さっぱりとした口当たりなので暑い夏にも重宝しますよ♪
そうめんにカラフルな夏野菜とえびをトッピングし、ナンプラー入りのエスニック味のめんつゆをかけました。15分で時短で作れ、さっぱりとした口当たりなので暑い夏にも重宝しますよ♪
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