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24. 材料３つでヘルシーおやつ！はちみつ豆腐アイス
【ベジおやつ】材料３つでヘルシーおやつ！はちみつ豆腐アイス
Photo by macaroni
調理時間5分
材料
絹豆腐 、 はちみつ 、 牛乳
栄養情報（1人あたり）
エネルギー
エネルギー
114kcal
たんぱく質
たんぱく質
5.7g
脂質
脂質
4.5g
炭水化物
炭水化物
14.2g
糖質
糖質
13.5g
糖質
食塩相当量
0.1g
豆腐とはちみつと牛乳をミキサーにかけて冷凍するだけ！材料3つでヘルシーでなめらかな口当たりのアイスクリームが作れますよ。さっぱりとした口当たりで、お子さまのおやつにもぴったりです。
レシピはこちら｜macaroni動画

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