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いつものだしを「えびだし」に変えるだけ。香り高いお味噌汁に！
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目次

ダノンビオ

・無糖
エネルギー量（カロリー）……65kcal
糖質量……3.1g

・加糖
エネルギー量（カロリー）……84kcal
炭水化物量……12.4g（※5,6）

ナチュレ 恵megumi

エネルギー量（カロリー）……63kcal
糖質量……5.4g（※7）

ビヒダス

・無糖
エネルギー量（カロリー）……65kcal
炭水化物量……5.5g

・加糖
エネルギー量（カロリー）……111kcal
炭水化物量……14.9g（※8,9）

カスピ海ヨーグルト

エネルギー量（カロリー）……66kcal
炭水化物量……4.6g（※10）

BifiXヨーグルト

・無糖
エネルギー量（カロリー）……49kcal
糖質量……5.1g

・加糖
エネルギー量（カロリー）……70kcal
糖質量……11.3g（※11,12）

オイコス（OIKOS）

・無糖
エネルギー量（カロリー）……63kcal
糖質量……3.4g

・加糖
エネルギー量（カロリー）……81kcal
炭水化物量……10.9g（※13）
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ヨーグルトの栄養と効果効能
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