目次
部位別に紹介！焼肉のカロリーと糖質
カルビ1枚（10g）あたり
エネルギー量（カロリー）……34kcal
糖質量……0g（※1,2）
糖質量……0g（※1,2）
カルビ1人前（60g）あたり
エネルギー量（カロリー）……203kcal
糖質量……0.1g（※1,2）
糖質量……0.1g（※1,2）
肩ロース1枚（10g）あたり
エネルギー量（カロリー）……22kcal
糖質量……0g（※3,4）
糖質量……0g（※3,4）
肩ロース1人前（60g）あたり
エネルギー量（カロリー）……133kcal
糖質量……0.1g（※3,4）
糖質量……0.1g（※3,4）
牛もも1枚（10g）あたり
エネルギー量（カロリー）……15kcal
糖質量……0g（※5,6）
糖質量……0g（※5,6）
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