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主な食材
・ちくわ
・ピーマン
・たけのこ水煮
・ピーマン
・たけのこ水煮
10. さっぱり風味。さば水煮缶の南蛮漬け
Photo by macaroni
調理時間：20分
さっぱりとした味わいの南蛮漬けはニラ玉によく合いますよ。さば水煮缶を使用することで、魚の下処理をする必要がなく、簡単に作れて便利です♪ 旨味たっぷりのさば缶と甘酢だれのコンビネーションは絶品。あとひくおいしさです。
さっぱりとした味わいの南蛮漬けはニラ玉によく合いますよ。さば水煮缶を使用することで、魚の下処理をする必要がなく、簡単に作れて便利です♪ 旨味たっぷりのさば缶と甘酢だれのコンビネーションは絶品。あとひくおいしさです。
主な食材
・さば水煮缶
・玉ねぎ
・にんじん
・かいわれ大根
・玉ねぎ
・にんじん
・かいわれ大根
ニラ玉に合う！簡単「サラダ・副菜」レシピ6選
11. 鍋不要！鶏むね肉ともやしのバンバンジーサラダ
Photo by macaroni
調理時間：15分
鶏むね肉・もやし・さやいんげんのバンバンジーサラダのレシピです。食材はそれぞれレンジで加熱するので、お湯を沸かす必要がなく手軽に作れます。やさしい味わいのニラ玉に、ピリ辛風味のサラダを組み合わせると、献立にメリハリがつきますよ。
鶏むね肉・もやし・さやいんげんのバンバンジーサラダのレシピです。食材はそれぞれレンジで加熱するので、お湯を沸かす必要がなく手軽に作れます。やさしい味わいのニラ玉に、ピリ辛風味のサラダを組み合わせると、献立にメリハリがつきますよ。
主な食材
・鶏むね肉
・もやし
・さやいんげん
・もやし
・さやいんげん
12. 食卓に彩りをプラス。春雨中華サラダ
Photo by macaroni
調理時間：10分
つるんと喉ごしのいい春雨中華サラダは、ニラ玉のお供にぴったりです。具材にきゅうりやにんじん、ハムを加えてカラフルに仕上げましょう。作り置きできるのも魅力のひとつ♪ 忙しいときにぜひ活用したいレシピです。
つるんと喉ごしのいい春雨中華サラダは、ニラ玉のお供にぴったりです。具材にきゅうりやにんじん、ハムを加えてカラフルに仕上げましょう。作り置きできるのも魅力のひとつ♪ 忙しいときにぜひ活用したいレシピです。
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