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レンジで簡単。オートミールの和風粥のレシピ
Photo by taki
調理時間：5分
紅しょうががアクセントのオートミール粥です。めんつゆを使って、濃い和風味に仕上げましょう。トッピングに小ねぎ・紅しょうが・刻み海苔をのせて、風味や香りをプラス。食感はサラサラというよりとろっとしています。夜食におすすめのひと品ですよ！
紅しょうががアクセントのオートミール粥です。めんつゆを使って、濃い和風味に仕上げましょう。トッピングに小ねぎ・紅しょうが・刻み海苔をのせて、風味や香りをプラス。食感はサラサラというよりとろっとしています。夜食におすすめのひと品ですよ！
材料（1人分）
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・オートミール……30g
・水……120cc
・めんつゆ（3倍濃縮）……大さじ1杯
・紅しょうが……10g
・小ねぎ……1/2本
・刻み海苔……ひとつまみ
・水……120cc
・めんつゆ（3倍濃縮）……大さじ1杯
・紅しょうが……10g
・小ねぎ……1/2本
・刻み海苔……ひとつまみ
作り方
1. 小ねぎを切る
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小ねぎは洗って、小口切りにします。
2. オートミールに水とめんつゆを入れる
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耐熱皿にオートミール・水・めんつゆを入れて混ぜます。
3. 電子レンジで加熱する
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ラップをせずに、電子レンジ600Wで1分30秒加熱します。
※加熱時間は目安です。電子レンジの種類によって加熱時間を調整してください。
※加熱時間は目安です。電子レンジの種類によって加熱時間を調整してください。
4. トッピングを盛りつける
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オートミールをさっとかき混ぜ、真ん中に紅しょうが・小ねぎを順に盛ります。最後に刻み海苔をのせたら完成です！
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