王道の味、バターじょうゆで作るオートミールおにぎりは絶品。コーンもバターもボウルに入れてオートミールと一緒にチンするだけで完成です。塩味は鶏ガラスープの素としょうゆで決まり。コーンのプチプチ食感がアクセントになるアレンジですよ。

小ねぎとおかかをオートミールと混ぜれば、大人好みのおにぎりのできあがり。薬味を混ぜるだけで、オートミールのクセが和らぎ食べやすい味になりますよ。定番のおかかしょうゆでどうぞ！さらにチーズを入れて、満足感のあるひと皿に仕上げましょう。

オートミールおにぎりにみそをぬって焼きます。みそは砂糖を混ぜて甘めの味わいに。ごま油をひいてフライパンで香ばしく焼きあげれば、たった10分でできあがりますよ。甘じょっぱさと香ばしさがたまらないレシピです。

コーンとベーコンを入れて洋風オートミールおにぎりに仕上げましょう。味付けはコンソメで失敗知らず。ベーコンがない場合は、ウインナーで代用してもよいですよ。シャキッとコーンとベーコンの旨味でピラフのような味わいです。

定番の具材、鮭をオートミールおにぎりに混ぜましょう。鮭フレークを使うので簡単に作れます。淡白になりがちな味は、チーズを入れてコクをプラス。かいわれ大根や白いりごまなど、おうちにある具材を足してアレンジしてみるのもよいですよ。

5分で作れる、枝豆のオートミールおにぎりです。ゆで枝豆に白すりごまを足すことで、香ばしさが増しますよ。オートミールに水を混ぜて電子レンジで加熱したら、あとは具材を混ぜるだけでOK。シンプルですが飽きのこないレシピです。

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