2. レンチンでお手軽。旨だれピーマン

Photo by macaroni

ごま油の香りが食欲をそそり、中華風の味付けがごはんによく合うレシピです。オイスターソースのコクのある旨味がたまりません。ピーマンは手でちぎり、包丁いらず。電子レンジで加熱するため、とても簡単に作れますよ。

3. お弁当にぴったり。ピーマンとちくわのきんぴら

シャキシャキ食感が楽しい、ピーマンとちくわのきんぴらです。甘辛い味付けで、ピーマンの苦味が抑えられ食べやすくなります。パパッと作れて冷めてもおいしいので、お弁当にぴったりですよ。

カレーでピーマンをおいしく食べよう♪

しっかりと油で炒めて煮込んだピーマンは、とろっとやわらかい食感に。苦味が抑えられているので、家族みんなでおいしく食べられます。とても食べやすいので、野菜嫌いの子供の苦手克服につながるかもしれません!

いつものカレーがちょっとしたコツで、ワンランクアップしたおいしさになりますよ。具材はお好みでアレンジできるので、ぜひ作ってみてくださいね。

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