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【すぐ麺】レンジでパパっと！ツナマヨたれうどん

「ツナマヨたれうどん 」のレシピと作り方を動画でご紹介します。家にストックしてある方も多い、冷凍うどん、ツナ缶だけで作れる簡単やみつきうどん。味の決め手は、焼き肉のたれと、マヨネーズ！レンジでパパっと作れるので、時間がない時や、疲れて調理したくないときにもぴったりなひと品ですよ。 2022年3月24日 更新

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カテゴリー：
レシピ
アレンジレシピ 調味料 麺類 うどん・きしめん 洋風だし・鶏ガラ うどん 鶏ガラスープの素
調理時間
15 分
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- (0件)
クリップ
2116

ライター : macaroni 料理家　かりくる

料理研究家 / 栄養士

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
441kcal
たんぱく質
たんぱく質
15.8g
脂質
脂質
22.6g
炭水化物
炭水化物
50g
糖質
糖質
47.1g
糖質
食塩相当量
2.6g

材料

（2人分）

作り方

1

耐熱皿に冷凍うどんを入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ600Wで5分加熱します。

【作り方】ツナマヨたれうどん

2

ボウルにツナ缶、鶏ガラスープの素、焼き肉のたれ、マヨネーズ、酢を入れて混ぜ合わせます。

【作り方】ツナマヨたれうどん

3

水気を切ったうどんを絡めます。

【作り方】ツナマヨたれうどん

4

お皿に盛り、お好みで、卵黄、小口ねぎ、白いりごま、糸唐辛子、粗挽き黒こしょうをふりかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

・加熱時間は様子をみて調節してください。
・冷蔵庫に余っている野菜を加えたりと、お好みにアレンジしてくださいね。
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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