栄養情報(1人あたり)
441kcal
15.8g
22.6g
50g
47.1g
2.6g
作り方
1
耐熱皿に冷凍うどんを入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ600Wで5分加熱します。

2
ボウルにツナ缶、鶏ガラスープの素、焼き肉のたれ、マヨネーズ、酢を入れて混ぜ合わせます。

3
水気を切ったうどんを絡めます。

4
お皿に盛り、お好みで、卵黄、小口ねぎ、白いりごま、糸唐辛子、粗挽き黒こしょうをふりかけて召し上がれ。
コツ・ポイント
・加熱時間は様子をみて調節してください。
・冷蔵庫に余っている野菜を加えたりと、お好みにアレンジしてくださいね。
・冷蔵庫に余っている野菜を加えたりと、お好みにアレンジしてくださいね。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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