Name: 相性抜群！「オクラと豚肉」を使うおすすめレシピ17選
Cuisine: 日本

豚しゃぶサラダを生春巻きにアレンジ♪ 豚肉・オクラ・水菜・ミニトマトをライスペーパーで包むと、彩りも食感も豊かに仕上がります。おいしい豚しゃぶを作るポイントはゆで方。酒と砂糖を加えることでやわらかくなりますよ。

オクラ×豚肉の「麺・ごはんもの」レシピ5選

豚肉とオクラを使う簡単レシピ。豚肉とキムチの組み合わせは間違いなしです。ポン酢で味付けするさっぱり風味のオクラに、まろやかなアボカドがよく合いますよ。ボリュームたっぷりなので、もりもり食べたいときにおすすめです。

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オクラと卵を酢飯に混ぜ、豚肉で巻いて作るポークロール寿司のレシピです。酢飯と甘辛だれのコンビネーションは絶品！カラフルな断面が華やかなので、特別な日やおもてなしの献立としても重宝しますよ。

冷やしうどんのトッピングに、オクラと豚肉を使いましょう！練りごまと和風麺つゆを混ぜ合わせれば、簡単に風味豊かなつゆの完成です。ミニトマトをプラスして、彩り豊かなひと皿に。10分で作れるのもうれしいですね♪

そうめんはトッピングと味付けを工夫して、さまざまなアレンジをすることができます。具材に豚肉・オクラ・トマトを使うと、カラフルでボリューム満点なひと品に♪ つゆにはラー油やにんにくを加えて、ピリ辛の大人風味に仕上げます。

相性抜群のオクラと豚肉を堪能♪

星形でかわいいオクラを使うと、料理がパっと華やかになり、ネバネバシャキシャキ食感がアップします。食べ応えのある豚肉は、料理にボリュームがほしいときにぴったりな食材。

相性のいいオクラと豚肉はさまざまな料理に活用することができるので、ぜひ、この記事で紹介したレシピを試してみてくださいね。

オクラを使う人気おつまみレシピ19選！おうちで居酒屋気分♪ - macaroni

お酒のお供にぴったりな、オクラを使う人気おつまみレシピを19品ご紹介します。さっぱり味もガッツリ系も、おつまみだけでなく、ごはんのおかずにもぴったり。サッと作れて簡単なものからおもてなしに重宝する料理までレパートリーを広げてみてくださいね。

オクラの効果について管理栄養士が解説！効率よく栄養をとる方法も必見 - macaroni

鮮やかな緑色とねばりが特徴のオクラ。体に良さそうなイメージはありますが、具体的なことは知らない人が多いのではないでしょうか？この記事では、管理栄養士がオクラの栄養や効果、また栄養を効率よくとりいれる方法を解説しています。

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