ライター : osakana

おうちご飯ファン

満足感抜群♪ せせりの「揚げ物」レシピ

1. 生姜を効かせて。せせりのサクサク揚げ

せせりを使って竜田揚げにするひと品です。一般的な調味料・食材を用意すれで作れるので、とてもお手軽なレシピですよ。味付けはしょうゆと生姜でシンプルに仕上げましょう。せせりのコリコリとした食感と、衣のサクサクとした食感がくせに。ごはんにはもちろん、お酒にも合うメニューです。

2. 香りを楽しむ!せせりのセサミフライ

せせりの唐揚げにたっぷりのごまを絡めるひと品。下味ににんにくを入れれば、旨みたっぷりなおかずの完成です。ごはんとの相性も抜群。いつもの唐揚げに飽きてしまったときは、ぜひ試してみてください。

3. よく染み込ませて。にんにく風味のせせり唐揚げ

しっかりと揉み込み、味を染み込ませるせせりの唐揚げレシピです。しょうゆと料理酒、生姜、にんにくという一般的に常備されている調味料で味付けをします。思い立ったときに作れるのは嬉しいですよね。せせりはジューシーでやみつきになるおいしさです。レモンを絞っていただくと、さっぱり風味でおいしいですよ。

やみつき!せせりの「炒め物」レシピ

4. コリコリ食感!せせりと長ねぎの塩炒め

弾力のある歯応えのせせりと、やわらかくジューシーなもも肉を使う炒め物レシピ。鶏肉と相性抜群な長ねぎをプラスします。もも肉は塩麴、せせりは塩をまぶすだけの簡単味付け。鶏肉の旨みをたっぷり堪能できますよ。

手軽に作れる!せせりを使った「おつまみ」レシピ

5. ゆでてヘルシーに!せせりの大葉ポン酢和え

Photo by taki

ゆでたせせりにポン酢しょうゆや大葉、海苔などをトッピングした簡単メニュー。15分以内にできるので、あとひと品欲しいときにも役立ちますよ。ゆでたせせりのプリッとした食感と、薬味の爽やかな香りが相性抜群で、ついついお酒が進みます。

6. 柚子こしょうがアクセント。せせりの炒めもの

ピーマンやせせりを、柚子こしょうとめんつゆで炒めたシンプルメニュー。ピリッとした柚子こしょうがせせりの旨みとマッチして、食べ応え十分です。そのまま食べるのはもちろん、丼にアレンジしたり、和風パスタにしたりするのもおすすめです!
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