目次
アボカドの人気レシピをご紹介します!
こんにちはmacaroni料理家のたけるみです!
今回はmacaroni動画の中から人気のアボカドレシピを10選ご紹介します!女性に人気のアボカドは、私たち料理家メンバーも大好きでよくレシピ考案する食材のひとつ。そのためmacaroniには各料理家が考えた、絶品アボカドレシピがたくさんあるんです♪
おかずはもちろん、おつまみにぴったりなものもたくさんあるので、お好みのレシピを見つけてみてください!
今回はmacaroni動画の中から人気のアボカドレシピを10選ご紹介します!女性に人気のアボカドは、私たち料理家メンバーも大好きでよくレシピ考案する食材のひとつ。そのためmacaroniには各料理家が考えた、絶品アボカドレシピがたくさんあるんです♪
おかずはもちろん、おつまみにぴったりなものもたくさんあるので、お好みのレシピを見つけてみてください!
【10位】ピリ辛♪ アボカドまぐろユッケ
切って混ぜるだけですぐにできる、アボカドまぐろユッケのレシピです。やわらかいアボカドにたくあんの食感がアクセント。コチュジャンがないときは、みそと砂糖を小さじ1/2杯ずつと、一味唐辛子を少し加えて作ってみてくださいね。
【9位】和風テイスト。アボカドの浅漬け
調理時間10分
材料
栄養情報(1人あたり)

150kcal

2.2g

14g

7.8g

3.2g

1.4g
洋風で食べることの多いアボカドを、和風テイストで味わうレシピです。メイン食材はアボカドのみ。白だしベースの調味液に漬け込むだけなので、手軽に作れるのが魅力です。
白だしがない場合は、3倍濃縮のめんつゆ大さじ4杯と水大さじ2杯で代用可能。ただし、色がつく可能性があるため、アボカドの色味を残したいときは白だしがおすすめです。
【8位】さっぱり。アボカドなめろう
調理時間10分
材料
栄養情報(1人あたり)

166kcal

3.3g

14.6g

9.8g

4.4g

1.6g
青魚で作るのが一般的ななめろうを、アボカドでアレンジするレシピです。みょうがやしょうがなどの薬味がたっぷり入っていて、さっぱりとした味わい。爽やかな香りが食欲をそそり、暑い季節にもおすすめですよ。アボカドはなめらかになるまで叩くため、種を取り出すときに形が崩れてしまったり、熟しすぎてしまったものでもOK。
【7位】パリパリ!チーズの羽根つきアボカド
調理時間10分
材料
栄養情報(1人あたり)

185kcal

9.1g

16.4g

3.8g

1.5g

1g
チーズにアボカドをのせて焼くだけの簡単おつまみは、パリパリチーズとやわらかなアボカド、ふたつの食感を楽しめます。黒こしょうを多めに効かせてアクセントにするのがおいしさの秘訣。スライスチーズはピザ用チーズでも良いですよ。
【6位】和えるだけ。トマトとアボカドの韓国風胡麻和え
トマトとアボカドを、コチュジャン入りのピリ辛だれで和えるひと品です。アボカドの変色を抑えるため、たれにお酢を加えるのがポイント。赤色と緑色が映えてキレイな仕上がりになりますよ。ごまは、いりごまではなくすりごまにすると、たれが絡みやすくなるのでおすすめです。
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