作り方

1. 油(分量外)を少量入れたフライパンでししとうに焼き目を付ける

2. ししとうを器に入れてめんつゆを注ぎ、冷蔵庫で冷やす

夏野菜を上手に取り入れて献立上手に!

夏野菜はシンプルな調理法でもおいしくて栄養豊富。色が鮮やかなので食卓がパッと華やぎます。

旬の野菜を取り入れて、おいしく彩り豊かな献立を作りましょう!
【参考文献】
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