栄養情報（1人あたり）
159kcal
8.8g
7g
18.7g
13.8g
0.3g
下ごしらえ
きな粉と砂糖は混ぜ合わせます。
作り方
1
耐熱ボウルにおからパウダーと片栗粉、塩を入れ混ぜ合わせます。
2
ダマにならないように牛乳を少しずつ加えながら混ぜます。
3
ラップをかけずにレンジ600Wで1分加熱します。一度取り出し、混ぜ合わせ再度30秒加熱します。
4
スプーンで形を整え、きな粉をまぶして完成です！
コツ・ポイント
・加熱後は粘り気がでるまでしっかりと混ぜてください。
・砂糖の量はお好みで調節してくださいね。
・砂糖の量はお好みで調節してくださいね。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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