作り方

1. きゅうりを縦半分に切り、タネをスプーンでこそげとる(水っぽくなるのを防止するため)

2.きゅうりとタコをぶつぎりにして、キムチと調味料と和えて完成

時短の作り置きで暑い日ものりきろう!

暑くなってくると、ついついそうめんや冷やし中華ばかり食べてしまって、野菜不足になりがちです。

週末にサクッと調理できる作り置きで、栄養をしっかり摂って、暑い日も元気に乗り切りたいですね!
マカロニメイトは随時募集中!登録は以下のリンクからどうぞ!

編集部のおすすめ