ライター : わんたる

macaroniクリエイターズ/ 栄養士

目次

小見出しも全て表示 閉じる 開閉

調理時間5分！生で食べる冬瓜の副菜レシピ

生の冬瓜レシピ3つ

Photo by わんたる

Instagramで簡単に作れるおかずやスイーツのレシピを発信しているわんたるです。洗いものが少なく時短で作れるレシピを多く考案しています。

冬瓜を生で楽しむ時短レシピを3つご紹介します！調理時間は5分なので、簡単に作れますよ。ひと品たりないときや忙しいときにぜひ作ってみてください。
わんたる 簡単時短レシピ｜Instagram

1.材料2つ！「冬瓜の塩こんぶあえ」

黒い器に盛った冬瓜の塩こんぶあえ

Photo by わんたる

調理時間 5分

材料（2～3人分）

作り方

1.冬瓜を薄切りにする

まな板に乗った薄切りの冬瓜

Photo by わんたる

冬瓜は皮をむいて種を取り、薄切りにします。

2. 塩こんぶと冬瓜を合わせる

ポリ袋に入った冬瓜と塩昆布

Photo by わんたる

冬瓜と塩こんぶを混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

  1. すぐに食べてもおいしいですが、少し時間をおくと味がなじみます。

2.シャキシャキ食感「冬瓜とカニ風味かまぼこのサラダ」

白い器に盛った冬瓜とカニカマのサラダ

Photo by わんたる

調理時間 5分
この記事を報告する
次のページ
3.ピーラーで簡単「ヒラヒラ冬瓜の味噌あえ」
冬瓜の人気ランキング
もっと見る

編集部のおすすめ