栄養情報（1人あたり）
246kcal
14g
6.6g
32.5g
31.7g
4.1g
作り方
1
ボウルに ( a ) を入れ、混ぜ合わせます。
2
ちくわは2等分に切ります。餅は12等分に切ります。ちくわの穴に餅を入れます。
3
フライパンにごま油を引き中火で加熱し、②を入れ3分ほど焼き、フタをしさらに3分蒸し焼きにします。
4
①を入れ煮詰めます。白いりごまを加え全体が絡まれば完成です！
コツ・ポイント
・餅の大きさは、ちくわの穴に合わせて切ってくださいね。
・辛味が苦手な場合は、豆板醤を抜いてください。
・辛味が苦手な場合は、豆板醤を抜いてください。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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