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11. フライパンで簡単!きな粉蒸しパン
きなこのやさしい甘みがおいしい、ふんわり食感の蒸しパンです。蒸し器がなくても、フライパンで簡単に作れますよ。手づかみしやすい大きさに切ってあげてくださいね。
12. やさしい甘み。さつまいもの蒸しパン
卵を使わずに作る、さつまいもの蒸しパンです。材料を混ぜてレンジで温めるだけで、簡単に作れますよ。蒸しパンは手が汚れにくいため、手づかみ食べにもおすすめです。かわいい型に入れて作れば、赤ちゃんも喜ぶこと間違いなし!
13. もっちり。米粉のにんじんパンケーキ
野菜が苦手な赤ちゃんにおすすめのパンケーキ。にんじんのオレンジが色鮮やかです。べたつかず、手づかみ食べにもぴったりですよ。
育児用ミルクを使えば、牛乳よりも多く鉄分を摂ることができます。(※6)
育児用ミルクを使えば、牛乳よりも多く鉄分を摂ることができます。(※6)
14. 卵不使用。ホットケーキ
小麦粉と牛乳、ベーキングパウダーの3つで作れるホットケーキです。材料が少なく、家にあるもので手軽に作ることができますよ。焼きすぎると硬くなってしまうので、注意してくださいね。スティック状に切ってあげると手づかみしやすくなりますよ。
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15. もっちりやわらか♪ 鶏と豆腐の焼きナゲット
やわらかく、もっちり食感の焼きナゲットです。べたつかず、手づかみでも食べやすいので、外出のときにもおすすめ!豆腐は水切りをせずに調理できるので、時短にもなりますね。少し弾力があるので、噛み切れない場合は、小さくちぎってあげましょう。
16. ふわふわ。豆腐ハンバーグ
そのときある野菜で作れる、見た目も鮮やかな豆腐ハンバーグです。まとめて作っておけば冷凍保存も可能ですよ。野菜と肉が一緒に摂れるのもうれしいポイント。手づかみ食べにおすすめです。
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